Workshops, Coachings, Selbstcoachings & Podcasts
Ich war genauso gefangen wie Du heute!
Ich war lange Zeit in toxischen Beziehungen gefangen! Hinter meinem gequälten Gesicht liegt eine anstrengende Nacht. Ich fühle mich verloren, entwertet und angsterfüllt. Ein jahrelanges Beziehungsdrama mit unzähligen On-Offs liegen zu diesem Zeitpunkt hinter mir.
- Ich hatte mich vollkommen verloren.
- War emotional komplett abhängig.
- Ließ mich respektlos behandeln.
- Wollte es ihm immer recht machen.
Als ich es schaffte, mich aus toxischen Verbindungen fern zu halten, erlebte ich endlich Frieden in und mit mir. Ohne die intensive Arbeit an mir selbst, wäre ich an diesen Erfahrungen zerbrochen!
Einzelcoaching- und Seminaranfragen
körperliche Gesundheit
gesunder Erfolg
selbstsicher präsentieren
Diese Wachstumsreise verläuft in zwei Schritten ... Zum einen geht es der "Auftrittsangst" der Teilnehmenden an den Kragen und zum Anderen wird gelernt selbst trockene Inhalte spannend und multisensorisch zu transportieren und zu präsentieren.
Art: Workshop & Einzelcoaching
Dauer: 4-8 Std.
Zeit-&Stressmanagement
dieses Thema richtet sich vor allen Dingen an emotional- und Impulsgesteuerte, die ich unterstütze Prioritäten zu setzen, Entscheidungen zu treffen und realistisch und strukturiert zu planen.
Art: Einzelcoaching
Dauer: wie benötigt
gesunde Beziehungen
endlich selbstbewusst
in einem intensiven Coachingprozess begegnest Du Dir und trainierst tapfer Deinen Mutmuskel und begegnest der Heldin/ dem Helden in dir, die Dich selbstsicher
Art: Einzelcoaching
Dauer: 4 x 60 Min.
zielführende Kommunikaton
die Teilnehmenden lernen, schwierige Themen lösungsorientiert und wertschätzend zu transportieren.
Art: Workshop o. Einzelcoaching
Dauer: je nach Aufgabenstellung
gelingende (Liebes)-Beziehungen
Menschen die in einer toxischen Beziehung (fest)stecken oder eher eine ungünstige Partnerwahl treffen, begeben sich in meinen Coachings auf eine Veränderungsreise, um schon bald eine erfüllte und wertschätzende Partnerschaft zu leben.
Art: Einzelcoaching
Dauer: 4-8 x 60 Min.
Ziele & Visionen
Deinen Helden finden
Meine Mehrstündigen Erlebnistouren lassen die Teilnehmenden spannende Herausforderung und kniffelige Aufgaben lösen oder reflektierend zusammenrücken.
Art: Einzelcoaching
Dauer: 6 x 60 Min.
Zielklarheit für mich
Meine Mehrstündigen Erlebnistouren lassen die Teilnehmenden spannende Herausforderung und kniffelige Aufgaben lösen oder reflektierend zusammenrücken.
Art: Workshop oder Einzelcoaching
Dauer: 4 x 3 Std.